Городская среда
Структурные подразделения администрации города Рязани
Интернет-приемная Справочник Районы города
Анонсы Объявления

Памятка по профилактике ОРВИ и гриппа

- Как можно чаще мойте руки водой с мылом или протирайте их специальным средством для обработки рук;
- с целью профилактики показаны частые полоскания рта и носа;
- избегайте мест скопления людей. Стоит уменьшить количество походов в торговые центры и другие учреждения;
- чаще проводите влажную уборку и проветривание помещений;
- ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность);
- в целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет.

При первых признаках простуды:

- останьтесь дома. Не переносите болезнь на ногах, это может привести к осложнениям. Необходимо снизить нагрузку на организм сразу же после появления первых признаков и в течение всего заболевания;
- вызовите врача. Только врач может правильно поставить диагноз и назначить лечение;
- не занимайтесь самолечением, не принимайте противовирусные препараты без рекомендации врача;
- при уходе за больным используйте в качестве средства индивидуальной защиты маску или ватно-марлевую повязку.

Уважаемые взрослые: родители и опекуны! Помните, что только от Вас зависит своевременное проведение вакцинации против гриппа Вашим детям.

Не рискуйте здоровьем ребенка – убедитесь, что Ваш ребенок привит против гриппа в этом сезоне!