В целях профилактики:
– как можно чаще мойте руки водой с мылом или протирайте их специальным средством для обработки рук;
– с целью профилактики показаны частые полоскания рта и носа;
– избегайте мест скопления людей, стоит уменьшить количество походов в торговые центры и другие учреждения;
– чаще проводите влажную уборку и проветривание помещений;
– ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность);
– в целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет.
При первых признаках простуды:
– останьтесь дома, не переносите болезнь на ногах, это может привести к осложнениям;
– вызовите врача, только врач может правильно поставить диагноз и назначить лечение;
– не занимайтесь самолечением, не принимайте противовирусные препараты без рекомендации врача;
– при уходе за больным используйте в качестве средства индивидуальной защиты маску или ватно-марлевую повязку.
Уважаемые взрослые: родители и опекуны! Помните, что только от вас зависит своевременное проведение вакцинации против гриппа вашим детям. Не рискуйте здоровьем ребенка – убедитесь, что ваш ребенок привит против гриппа в этом сезоне!